Тренинг навыков
«СДВГ — это не баг, а фича»
«СДВГ — это не баг, а фича»
с Александром Арчаговым
Садишься за отчёт, а вместо этого включаешь ютуб "на пару минут"? Пишешь план на день, а к вечеру понимаешь, что не сделал ни одного пункта? Знакомо?
Хорошо тебя понимаю, ведь у меня тоже СДВГ! А знаешь ли ты, что при этом СДВГшники предрасположены к многозадачности, обладают нестандартным мышлением и способны сами управлять гиперфокусом?
В этом курсе я научу, как превратить это нейроотличие из недостатка в преимущество и начать кайфовать от своих уникальных способностей!
Хорошо тебя понимаю, ведь у меня тоже СДВГ! А знаешь ли ты, что при этом СДВГшники предрасположены к многозадачности, обладают нестандартным мышлением и способны сами управлять гиперфокусом?
В этом курсе я научу, как превратить это нейроотличие из недостатка в преимущество и начать кайфовать от своих уникальных способностей!
Сделай СДВГ своей суперсилой
Сколько?
Рассрочка
3-10 месяцев:
от 2800 руб/мес
Полная сумма:
28 000 руб
3-10 месяцев:
от 2800 руб/мес
Полная сумма:
28 000 руб
Когда?
с 21 апреля
по 12 мая 2024
ПН, ПТ, ВС в
20:00 (мск)
по 12 мая 2024
ПН, ПТ, ВС в
20:00 (мск)
10 онлайн встреч
на полтора часа
три раза в неделю
+ записи занятий
на полтора часа
три раза в неделю
+ записи занятий
Как проходит?
Почему стоит выбрать меня?
Александр Арчагов
Практикующий клинический психолог в КПТ и АСТ подходах.
Учился в Высшей школе психологии при Институте психологии РАН, Московском Институте Психотерапии и Клинической Психологии. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология в когнитивно-поведенческой терапии»
Учился в Высшей школе психологии при Институте психологии РАН, Московском Институте Психотерапии и Клинической Психологии. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология в когнитивно-поведенческой терапии»
2007 – 2010 г. Московский Государственный Университет имени М.В. Ломоносова, Педагогический факультет, квалификация: преподаватель, - 1400 ак. ч.
2010 – 2012 г. Высшая школа психологии при Институте психологии РАН, специальность: психолог, преподаватель психологии, - 540 ак. ч.
2012 – 2013 г. Московский институт современного академического образования, специальность: психолог-консультант, - 526 ак. ч.
2018 – н.в. Московский институт психоанализа, магистратура, специальность: психология Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология» - 1024 ак. ч.
2020 - 2021 г. Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология» - 1024 ак. ч.
2010 – 2012 г. Высшая школа психологии при Институте психологии РАН, специальность: психолог, преподаватель психологии, - 540 ак. ч.
2012 – 2013 г. Московский институт современного академического образования, специальность: психолог-консультант, - 526 ак. ч.
2018 – н.в. Московский институт психоанализа, магистратура, специальность: психология Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология» - 1024 ак. ч.
2020 - 2021 г. Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология» - 1024 ак. ч.
2010 - 2011 г. Оксфордская образовательная сеть, Международный университет фундаментального обучения, обучающий и терапевтический курс «Школа сказкотерапии», - 240 ак. ч.
2011 г. ГБОУ ВПО Московский гуманитарный педагогический институт. Повышение квалификации в рамках программы «Социально-психологические технологии профилактики, выявления и преодоления жестокого обращения с ребенком в семье», - 72 ак. ч.
2011 г. Федерация Психологов-Консультантов Онлайн, Психологическое консультирование в сети Интернет, Преподаватель: Меновщиков В. Ю., - 62 ак.ч.
2012 – 2013 г. Московский институт процессуально-интегративной терапии (МИПИТ), учебная программа «Работа с шоковыми травмами и травмами развития» - 160 ак. ч.
2012 – 2013 г. Московский институт процессуально-интегративной терапии (МИПИТ), учебная программа «Процессуальная психология» - 160 ак. ч.
2011 – 2012 г. Московская психологическая лаборатория 12, «Базовый курс психологического консультирования» - 540 ак. часов
2011 – 2012 г. Московская психологическая лаборатория 12, “Процессуально-ориентированный подход в психологическом консультировании” - 120 ак. ч.
2014 г. Московская психологическая лаборатория 12, обучающая программа «Семейная системная терапия» - 120 ак. ч.
2013 г. Московская психологическая лаборатория 12, обучающая программа: «Арт-терапия» - 120 ак. ч.
2014 г. Московская психологическая лаборатория 12, обучающая программа «Семейно-феноменологический подход», преподаватель - 120 ак. ч.
2014 г. Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов «Гештальт-Подход», курс «Исцеление травмы и семейная система»
2015 г. Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов «Гештальт-Подход», курс «Соматическая процессуальная терапия травмы. Работа с околосмертными состояниями» - 120 ак. ч.
2016 г. Учебно-супервизионная группа «Работа с психологической шоковой травмой», преподаватель Троицкая О.И, - 120 ак. часов
2018 г. Международная сертификационная программа «Работа с шоковой травмой и ПТСР в Бодинамическом подходе» - 280 ак. ч.
2019 г. Сообщество экзистенциальных психотерапевтов, семинар “Психоаналитическая психодиагностика. Все края спектра психического здоровья” - 24 ак. ч.
2020 г. Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии, программа переподготовки «Когнитивно-поведенческие технологии» - 840 ак. ч.
2020-2021 г. Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология» - 1024 ак. ч.
2022 г. «Чистые когниции» Базовый курс терапии принятия и отвественности 64 ак. ч.
2022 г. «Чистые когниции» Психотерапия взрослых с СДВГ – 32 ак. ч.
2022 г. «Чистые когниции» терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой - 32 ак.ч.
2022 г. Терапия Комплексного ПТСР Преподаватель Ульяна Авчинникова: Магистр психологических наук, практикующий психолог со стажем более 10 лет, коуч (PCI), схема-терапевт (ISST), психодрама-терапевт (ЕИП), (CP, Норвегия). дополнительное обучение в области работы с шоковыми травмами и комплексным ПТСР: CBT for PTSD (Allen Miller, BECK INSTITUTE), СFT for Trauma and Dissociation (Andrew Rayner); - 44 ак. ч.
2022-2023 г. Московский институт схема терапии, Центр психологии «Форсайт». Схема-терапия 6 модулей - 72 ак. ч.
2023 г. НИУ Высшая школа экономики "Психологическое консультирование лиц, с проблемой деструктивно-агрессивного и насильственного поведения в близких отношениях" – 105 ак. ч.
2022 - 2023 г. Факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова Повышение квалификации «Терапия принятием и ответственностью (АСТ)» - 178. А.ч.
2023 г. - нв. - Терапия ПТСР у ветеранов боевых действий. Преподаватель доктор психологических наук, профессор Кадыров Н. В.
2011 г. ГБОУ ВПО Московский гуманитарный педагогический институт. Повышение квалификации в рамках программы «Социально-психологические технологии профилактики, выявления и преодоления жестокого обращения с ребенком в семье», - 72 ак. ч.
2011 г. Федерация Психологов-Консультантов Онлайн, Психологическое консультирование в сети Интернет, Преподаватель: Меновщиков В. Ю., - 62 ак.ч.
2012 – 2013 г. Московский институт процессуально-интегративной терапии (МИПИТ), учебная программа «Работа с шоковыми травмами и травмами развития» - 160 ак. ч.
2012 – 2013 г. Московский институт процессуально-интегративной терапии (МИПИТ), учебная программа «Процессуальная психология» - 160 ак. ч.
2011 – 2012 г. Московская психологическая лаборатория 12, «Базовый курс психологического консультирования» - 540 ак. часов
2011 – 2012 г. Московская психологическая лаборатория 12, “Процессуально-ориентированный подход в психологическом консультировании” - 120 ак. ч.
2014 г. Московская психологическая лаборатория 12, обучающая программа «Семейная системная терапия» - 120 ак. ч.
2013 г. Московская психологическая лаборатория 12, обучающая программа: «Арт-терапия» - 120 ак. ч.
2014 г. Московская психологическая лаборатория 12, обучающая программа «Семейно-феноменологический подход», преподаватель - 120 ак. ч.
2014 г. Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов «Гештальт-Подход», курс «Исцеление травмы и семейная система»
2015 г. Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов «Гештальт-Подход», курс «Соматическая процессуальная терапия травмы. Работа с околосмертными состояниями» - 120 ак. ч.
2016 г. Учебно-супервизионная группа «Работа с психологической шоковой травмой», преподаватель Троицкая О.И, - 120 ак. часов
2018 г. Международная сертификационная программа «Работа с шоковой травмой и ПТСР в Бодинамическом подходе» - 280 ак. ч.
2019 г. Сообщество экзистенциальных психотерапевтов, семинар “Психоаналитическая психодиагностика. Все края спектра психического здоровья” - 24 ак. ч.
2020 г. Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии, программа переподготовки «Когнитивно-поведенческие технологии» - 840 ак. ч.
2020-2021 г. Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология» - 1024 ак. ч.
2022 г. «Чистые когниции» Базовый курс терапии принятия и отвественности 64 ак. ч.
2022 г. «Чистые когниции» Психотерапия взрослых с СДВГ – 32 ак. ч.
2022 г. «Чистые когниции» терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой - 32 ак.ч.
2022 г. Терапия Комплексного ПТСР Преподаватель Ульяна Авчинникова: Магистр психологических наук, практикующий психолог со стажем более 10 лет, коуч (PCI), схема-терапевт (ISST), психодрама-терапевт (ЕИП), (CP, Норвегия). дополнительное обучение в области работы с шоковыми травмами и комплексным ПТСР: CBT for PTSD (Allen Miller, BECK INSTITUTE), СFT for Trauma and Dissociation (Andrew Rayner); - 44 ак. ч.
2022-2023 г. Московский институт схема терапии, Центр психологии «Форсайт». Схема-терапия 6 модулей - 72 ак. ч.
2023 г. НИУ Высшая школа экономики "Психологическое консультирование лиц, с проблемой деструктивно-агрессивного и насильственного поведения в близких отношениях" – 105 ак. ч.
2022 - 2023 г. Факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова Повышение квалификации «Терапия принятием и ответственностью (АСТ)» - 178. А.ч.
2023 г. - нв. - Терапия ПТСР у ветеранов боевых действий. Преподаватель доктор психологических наук, профессор Кадыров Н. В.
2011 г. - нв. Индивидуальное психологическое консультирование
2014 г. - нв. Психологическая экспертиза в судебном и досудебном порядке
2014 г. - нв. Психологическая экспертиза в судебном и досудебном порядке
Старшие подростки, взрослые, семейные пары
Работа с СДВГ; стрессовые расстройства; тревожные расстройства; аффективные расстройства, последствия физического, эмоционального, сексуального насилия; последствия насилия в семье, последствия шоковой травмы, ПТСР, КПТСР, острые стрессовые реакции.
В результате курса вы научитесь
- Понимать СДВГ и принимать себя
- Начинать и завершать дела, преодолевая "лень"
- Управлять эмоциями и решать проблемы с умом
- Концентрироваться и минимизировать отвлечения
- Создавать среду, способствующую развитию
Занятие 2. Возьми себя в руки!
- Как начинать дела, если у меня СДВГ
- Как заканчивать дела
- Как понять, надо ли заканчивать дела
Программа курса
- Что такое СДВГ и почему оно у меня есть
- Что мы можем, а чего не можем
- Что требовать от себя бесполезно
- Как объяснить близким
- СДВГ-бинго - мои проблемы и мой набор техник
Занятие 1. Что со мной не так!?
Занятие 3. Хватит лениться!
- Почему лени не существует и как ее победить
- Как начинать дела, если мне лень
- Как понять, с чего начать
Занятие 4. Проблема - это ТЫ!
- Как адекватно решать проблемы, если у тебя СДВГ
- Какие проблемы невозможно решить, если у тебя СДВГ
- Как планировать свои действия
Занятие 5. Отдых - для слабаков!
- Как остановить бесконечный ПОТОМ
- Можно ли расслабиться
- Как управлять своими эмоциями
Занятие 6. Не отвлекайся!
- Что делать, если я отвлекаюсь
- Как управлять вниманием
- Как успокоиться
Занятие 7. Съешь меня!
- Как не позволять вещам контролировать ваше внимание
- Как создать спокойное пространство
- Как использовать минимализм для управления СДВГ
Занятие 8. Отложи на потом!
- Как разбивать задачи на маленькие шаги
- Как устанавливать реалистичные дедлайны
- Как бороться с отвлекающими факторами
Занятие 9. Ты сможешь!
- Как не позволять вещам контролировать ваше внимание
- Как создать спокойное пространство
- Как использовать минимализм для управления СДВГ
Занятие 10. Тебе - жить!
- Как не позволять вещам контролировать ваше внимание
- Как создать спокойное пространство
- Как использовать минимализм для управления СДВГ
Занятие 1
Занятие 2
Занятие 3
Занятие 4
Занятие 5
Занятие 6
Занятие 7
Занятие 8
Занятие 9
Занятие 10
Сертификат
Cертификат участницы (-ка) подтверждает факт прохождения информационно-просветительского курса.
Он не является государственным документом об образовании и (или) квалификации.
Он не является государственным документом об образовании и (или) квалификации.
Для получения сертификата необходимо
присутствовать на занятиях
(допускается 1 пропуск, за пропуск занятия считается не только отсутствие, но и выключенная камера или неучастие в практике)
участвовать
в практической части занятия
в практической части занятия
сдать итоговое тестирование
Индивидуальный предприниматель Арчагов Александр Олегович
ИНН 772882505535
ОГРНИП 318774600202240
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Для обратной связи:
hiarchagov@gmail.com
ИНН 772882505535
ОГРНИП 318774600202240
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Для обратной связи:
hiarchagov@gmail.com
